Hoe ga jij om met de uitdagingen of klachten in je leven? Op je werk? Wil je leren hoe je beter kunt omgaan met uitdagingen en veranderingen in je werk en privéleven? Ontdek tijdens deze inspirerende en praktische workshop hoe jij jouw persoonlijke veerkracht en psychologische flexibiliteit kunt vergroten.*
Tijdens deze interactieve workshop leer je wat veerkracht is en hoe je dit kunt versterken. We behandelen de vier pijlers van veerkracht: mentaal, emotioneel, sociaal en praktisch. Je krijgt praktische tools en oefeningen aangereikt om stress beter te hanteren en een positieve mindset te ontwikkelen. Je krijgt inzicht in hoe je ruimte kunt creëren voor de dingen die écht belangrijk voor je zijn, zodat je meer balans en voldoening ervaart.
Resultaat: Na deze workshop ben je je bewust van de vier pijlers van veerkracht en beschik je over praktische tools en oefeningen om stress beter te hanteren. Je hebt een concreet actieplan om je veerkracht te vergroten en met meer energie en positiviteit aan het werk te gaan. Zo blijf je groeien én genieten
Voor de workshop ga je aan de slag met een vragenlijst; de VITA 16: De link naar deze test ontvang je een week vooraf de workshop en vul je vooraf in. De rapportage die je ontvangt neem je mee naar de workshop. Met de Vita-16 wordt je vitaliteit in kaart gebracht. Deze vragenlijst gaat over drie kerndimensies: energie, motivatie en veerkracht. Energie betekent dat je je fit en krachtig voelt. Motivatie houdt in dat je doelen hebt in het leven en je best doet om die te bereiken. Veerkracht betekent dat je goed kunt omgaan met dagelijkse problemen en uitdagingen.
Praktische informatie:
Datum: 16 april 2026
Tijd: 9.30 – 12.00 uur
Locatie: volgt
Kosten: 175 euro
*Deze workshop wordt exclusief aangeboden aan medewerkers van leden van WGV zorg en welzijn.
Annuleringsvoorwaarden workshop open inschrijving:
- Annuleren kan kosteloos tot 14 dagen vóór aanvang van de workshop.
- Bij annulering tussen 14 en 7 dagen vóór aanvang brengen wij 50% van de deelnamekosten in rekening.
- Bij annulering binnen 7 dagen vóór aanvang is restitutie helaas niet mogelijk.
- Het is altijd toegestaan om kosteloos een vervangende deelnemer aan te melden.
- Bij annulering van de workshop door WGV zorg en welzijn kunnen deelnemers kosteloos deelnemen op een nieuwe datum.
Meer weten?
Alice Alting
Adviseur duurzame inzetbaarheid